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感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。
2、着装：8月份云南气温在14-27度左右，8月份到云南旅游，可以带上短袖和薄外套，白天可以穿短袖，早晚可以穿薄外套。旅游最好穿旅游鞋或是运动鞋。下雨天气会变冷一些，需要穿长袖外套。
3、其他物品：太阳伞、太阳帽、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、用品、雨具（这个月会是个雨季节）、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。）
昆明长水机场是新启用的机场，可搭乘空港快线公交道市区。在昆明市区打车也不贵，基本上二三十元。
昆明站是一个很大的火车站，人流量非常大，中间混杂着很多中介类的人，叫你去参加什么旅游团，包什么车，等等，一律不要相信，这其中骗子居多。出了昆明站有很多公车还有 taxi，最好事先确定好要去的地方并且查好要怎么去。公车蛮方便的，坐出租车的话一定要打表，否则容易吃亏。
昆明长途云南迷人湖客运站有好几个：去版纳方向，要到新螺狮湾客运站，在昆明的最南边！！！去大理方向，要到西部客运站，不是西北部客运站，一定不要弄混。
在昆明坐公交车就比较头疼，一个地名可能对应好几个站名儿，玩友的看地图能力了。而且必须前门上车，后门下车，自备零钱。骑车环城实惠又方便，租车地点不少，比如昆湖宾馆、茶花宾馆。一般租金为2元/小时，15元/天，有押金。
昆明毕竟是省会，住宿费用相对高些，可以考虑离火车站、长途汽车站、机场较近的地方，或是青年旅舍。
顺城街、景新街、新迎小区周边品尝昆明的风味小吃；市区西南商业大厦附近餐饮小吃当地人常光顾，味道正；宝善街的美食城内小吃种类丰富，价位偏中。
过桥米线、青头菌 、云南臭豆腐、 豆花米线、 凉米线 、罐罐臭豆腐 、 罐罐鸡、 腌菜包 、 卤腐（腐乳）、 宝珠梨、卤鸭子 小白鱼、海榨、宜良烤鸭、松茸、 火焰土豆泥、鸡、 摩登粑粑、毛肚、 凉鸡米线 、卤饵丝、 包浆豆腐、 鬼鸡、 滚锅牛肉、蚝油芦笋 黑椒牛排 厚片 糊辣鱼火锅 花椒香肠 黄金饼 回饼 茴饼、火树银花 、米布、 米酒、 牛肝菌、贡丸 木瓜牛奶、南瓜汤圆、 嫩牛、 柠檬蛋奶、鸡汤白菜、鸡油、 见手青 、酱爆茄子、金牌吊烧鸡、金沙玉、 金条稀豆粉、 韭菜炒葛根粉、紫米粑粑、 血肠、 烤鸡脚筋、 干巴菌、 玉米浆、 干锅虾、 凉拌鱼皮、米浆粑粑、糯米砣、 酸辣粉、 炸牛奶、 炖猪脚、官渡粑粑
石林风景名胜区，位于南县境内，距昆明市86公里，景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。全县共有石林面积400平方公里，是一个以岩溶地貌为主体的，在国内外知名度较高的风景名胜区，被人们誉为“天下第一奇观”。石林风景区门票：150元/人。
九乡溶洞是国家级风景区，地点位于昆明市宜良县，景区距离宜良有40多公里的程。据说九乡何以得名，人言人殊。九乡是国家重点风景名胜区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。
昆明世界园艺博览园是1999年昆明世界园艺博览会会址，园区整体依山就势、错落有致，气势恢弘，集全国各省、区、市地方特色和95个国家风格迥异的园林园艺精品，庭院建筑和科技成就于一园，体现了“人与自然，和谐发展”的时代主题，是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺精品大观园。
滇池位于昆明市南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，距市区5km，历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地。滇池形似弦月，南北长39km，东西宽13.5km，平均宽度约8km。湖岸线k㎡，居云南省首位，湖水最大深度8m，平均深度5m，蓄水量15.7亿，素称“五百里滇池”。是中国第六大内陆淡水湖。
云南民族村位于昆明市西南郊滇池之滨的国家级旅游度假区内，是国家AAA旅游景区、国家民委民族文化、CIOFF中国委员会民间传统文化、国家民委全国首批民族工作联系点之一。占地面积89公顷，距市区8km，背靠滇池，与西山森林公园、大观公园、郑和公园等著名风景区隔水相望，是云南省新兴的旅游度假胜地和展示云南26个民族社会、文化、风情的窗口。
大观楼位于昆明市区西部，距市中心约6km。始建于康熙年间，因其面临滇池，远望西山，尽揽湖光山色而得名。入园后可游览涌月亭，凝碧堂，揽胜阁，观稼堂等楼台亭榭。园中最具观赏价值的大观楼临水而建，楼高三层，其中题匾楹联佳作颇多。由清代名士孙髯翁所作180字的长联，垂挂于大观楼临水一面的门柱两侧，号称“古今第一长联”。
大叠水瀑布位于南县城西南20公里，大叠水瀑布又名飞龙瀑，号称珠江第一瀑。瀑布的水源系南盘江的支流巴江，落差88米，最大流量达150立方米/秒。有公相通至叠水电站，舍车步行二三公里便可到达。景区中群山耸立，植被丰富，满目青翠。清水河峡谷陡峭险峻，幽深古雅，处处散发着大自然深处的浓郁气息。
西山是国家级森林公园、国家AAA景区、国家滇池旅游度假区核心景区之一，位于昆明市西郊15km，由华亭山、太华山、罗汉山等组成。它峰峦连绵40多公里，海拨1900～2350m。相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故也称碧鸡山。又因形状像卧佛，也叫卧佛山。
翠湖位于昆明市五华山西麓，占地面积352亩。湖东北有“九泉所出，汇而成池”，故又名“九龙池”。堤畔遍植垂柳，柳枝拂面，湖内多种荷花，藕花飘香，旧有“十亩荷花鱼世界，半城杨柳抚楼台”之联，被誉为“城中碧玉”。有亭、台、回廊、曲桥等建筑，其建筑精致玲珑，亭阁均有匾对，歌咏园中的景观。
金马碧鸡坊位于昆明市中心三市街与金碧汇处，雕梁画栋精美绝伦，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊。北与纪念赛滇池的“忠爱坊”相配，合称“品字三坊”，成为昆明闹市胜景；南与建于南诏的东西寺塔相映，显示了昆明古老的文明。东坊临金马山而名金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。
东川红土地被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。东川红土地指的是位于昆明市东川区西南40多千米的新田乡、有一名叫“花石头”（在109千米程碑处）的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。返回搜狐，查看更多
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